пока был в Тайчике успел поучаствовать в 3х дневном дхарма семинаре випассаны Гоенки
курс проходил c 03 по 06 апреля в уютном месте
небольшой центр
находится на востоке тайланда в городе
Khon Kaen, Thailand
welcome
дхарма холл
зал медитации
3х дней мне показалось маловато (по сравнению с десятью) но тем неменее было очень кстати
расписание курса было тоже
расписание курса было тоже
| 4:00 | Утренний колокол – подъем | |
| 4:30-6:30 | Медитация в зале или в своей комнате | |
| 6:30-8:00 | Перерыв на завтрак | |
| 8:00-9:00 | Общая медитация в зале | |
| 9:00-11:00 | Медитация в зале или в комнате (по усмотрению учителя) | |
| 11:00-12:00 | Перерыв на обед | |
| 12:00-13:00 | Отдых и личные встречи с учителем | |
| 13:00-14:30 | Медитация в зале или в своей комнате | |
| 14:30-15:30 | Общая медитация в зале | |
| 15:30-17:00 | Медитация в зале или в комнате (по усмотрению учителя) | |
| 17:00-18:00 | Перерыв на чай | |
| 18:00-19:00 | Общая медитация в зале | |
| 19:00-20:15 | Беседа учителя в зале | |
| 20:15-21:00 | Общая медитация в зале | |
| 21:00-21:30 | Время для вопросов в зале | |
| 21:30 | Отход ко сну в своей комнате. Выключается свет |
я остался доволен
good buy )
Комментариев нет:
Отправить комментарий